春藥哪種好

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性愛後如何快速消除疲勞

時間:2017-06-01 10:44來源:www.hkselik.com 作者:hkselik.com 點擊:
壹般來說,青壯年男子只要不是房事過頻,性交後經過適當休息,疲勞感都會很快消失。但是,也有壹些男子,他們做愛的頻率並不高,但做愛之後卻感覺十分疲倦,覺得身體沈重,四肢乏力,感覺遲鈍,疲勞感需要很長時間才能消失。這些男性為什麽房事後會感覺格外疲勞呢? 研究表明,有這種房事疲勞綜合征的男性,大部分都是體型較瘦,並具有壹定神經質氣質的人,而且多是、內臟下垂者。這種神經類型的男子在進行房事時,其控制射精反射功能的神經往往會出現高度緊張,射精之後又會過度松弛,這會使他們感到房事後格外疲倦,而且恢復過程緩慢。這類男子疲倦的原因,並不是因為他們房事過頻,體力消耗過大,或者精液消耗過多造成的,而是與他們的神經類型特點有關。當然,屬於此種神經類型的人,並不能說他們的生理功能不正常,
 壹般來說,青壯年男子只要不是房事過頻,性交後經過適當休息,疲勞感都會很快消失。但是,也有壹些男子,他們做愛的頻率並不高,但做愛之後卻感覺十分疲倦,覺得身體沈重,四肢乏力,感覺遲鈍,疲勞感需要很長時間才能消失。這些男性為什麽房事後會感覺格外疲勞呢?
 
  研究表明,有這種“房事疲勞綜合征”的男性,大部分都是體型較瘦,並具有壹定神經質氣質的人,而且多是、內臟下垂者。這種神經類型的男子在進行房事時,其控制射精反射功能的神經往往會出現高度緊張,射精之後又會過度松弛,這會使他們感到房事後格外疲倦,而且恢復過程緩慢。這類男子疲倦的原因,並不是因為他們房事過頻,體力消耗過大,或者精液消耗過多造成的,而是與他們的神經類型特點有關。當然,屬於此種神經類型的人,並不能說他們的生理功能不正常,而是應該根據這種神經類型的特點,在性日常方面進行相應的調整,以減輕房事疲勞的反應。
 
性愛後如何快速消除疲勞
 
  那麽,怎樣才能減輕“房事疲勞綜合征”導致的疲勞感呢?首先,此類男性房事後不要立即入睡。壹般來說,房事後感到極度疲倦的男性往往睡意很濃,想盡快入眠。但是,假如同房後馬上睡覺,神經松弛現象會因睡眠而加重,變得更加松弛,不但無助於恢復,反而有可能在次日覺得身體愈發疲倦。所以,專家認為,此類男性在房事後不僅不能立即入睡,反而應在房事結束稍事休息之後,趁神經系統的緊張程度尚未完全松弛,下床進行壹些活動,如喝喝水,做幾下操,看會兒電視、報刊等,可以使神經系統保持適度的緊張,避免其完全松弛。後再上床睡覺,這樣不但睡眠更好,而且也較好地減輕了疲勞感,有助於第二天體力和精神的恢復。其次,假如想使這種恢復活動更有效,睡前也不妨做做拉背脊活動。方法如下:取站立姿勢,雙手叉腰,用力向後做拉頸肌和背肌的後仰活動;還可以做頸部和腰部的前後彎曲。這樣可使身心更快地消除疲勞。
 
  可見,性日常後的疲憊感,與其說是肉體的, 倒不如說是神經方面的,身心放松才是治愈之本。
 
 
 
 
 
 
冬季性愛的註意事項有哪些
 
  寒冷的冬季,在性愛的時候都需要註意什麽您知道嗎?不當的性愛方式可能對您的身體健康造成影響。下面隨小編壹起來了解壹下,冬季性愛註意事宜吧。
 
  要避免酒後入房
 
  在寒風刺骨的冬季,很多人都愛喝酒來保暖。其實,多喝壹些酒,可以使皮膚血管擴張,血流量增多,使人有熱烘烘的感覺。但這只是使人暫時消除了冷的感覺,並不是真正的禦寒,所以千迷藥,催情藥,http://www.hkselik.com萬不要再酒後行房,這樣會影響到身體健康,男子發生不育。
 
  衣服要“晚脫早穿”
 
  在性愛的過程中,不要著急的把衣服都脫掉,在進行前戲時也可以穿著衣服來感受刺激。讓自己的身體暖和起來再把衣服脫掉,這樣就不容易著涼。性愛結束後,不要因為很熱而不穿衣服躺著,應該要趕快的把衣服穿好。或者蓋上被子來進行休息。
 
冬季性愛的註意事項有哪些
 
  在保持性日常清潔衛生的同時,註意保暖
 
  性愛前後,不少人都習慣沖個澡,但在天氣轉涼之後,最好能用溫水。壹來可以防著涼,二可以促進血液循環。在性愛前洗溫水澡,還有利於營造較好的性愛情緒。假如天氣比較寒冷,就沒必要次次從頭洗到腳,可以換而洗“小澡”,以保持局部衛生。
 
  適當控制性頻率
 
  不要去研究性愛的次數多少才是最健康的,只要兩個人很開心,愉悅就行。性日常的頻率是根據自己的身體來決定的,不是每壹個人都能有那麽多的欲望和精力,所以年輕的時候性欲旺盛,所以性愛的次數迷藥,催情藥,http://www.hkselik.com會多壹些,年紀大的人和有壹些疾病的人,性日常次數要適當的減少。有比較嚴重的病癥,壹定要停止性日常。
 
  保持室內溫度
 
  冬季很寒冷,所以室內溫度保持在23-25攝氏度。可以事先把空調打開,等室內的溫度升高再進行性愛。
 
  應註重預防
 
  因為冬季的寒冷,性愛又需要赤身裸體的進行,很容易引發傷風感冒。而且壹旦是因為性愛時著涼感冒,比壹般感冒要來的嚴重,還會持續很久,所以在性愛的過程中壹定要註意保暖,不要讓自己著涼了。
 
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