春藥真有嗎

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如何延緩老男人的性功能衰老

時間:2018-03-14 10:22來源:www.hkselik.com 作者:hkselik.com 點擊:
年齡會更加年輕化,許多六七十歲的老人還像小夥子壹樣活躍在生命舞臺上,他們為了提高生活質量,都希望最大限度地延緩老年男性性功能的退化。怎樣才能最大限度地延緩老年男性性功能退化呢? 不妨從以下幾點做做文章: 保持性愛 性欲是人的本能,性欲得不到滿足,對人的生理和心理都是有害的。適度地過性生活是健康的表現。性生活可以消除性緊張,使身心愉悅,內分泌正常,免疫功能得以調節並正常發揮,新陳代謝正常運轉,這樣人就能少得病,從而獲得健康長壽。 src= 俄羅斯壹個長壽研究委員會對幾千人進行調查研究後發現,超過60歲的人保持性行為,能增壽8~10年。 當然,性生活也不可無度,過頻會耗散精液,對健康不利。同時,不能保持和諧的性生活,也可能產生壹些不良後果,比如性情改變,沒有生氣,無精打采,無所事事,不
年齡會更加年輕化,許多六七十歲的老人還像小夥子壹樣活躍在生命舞臺上,他們為了提高生活質量,都希望最大限度地延緩老年男性性功能的退化。怎樣才能最大限度地延緩老年男性性功能退化呢?
 
  不妨從以下幾點做做“文章”:
 
  保持性愛
 
  性欲是人的本能,性欲得不到滿足,對人的生理和心理都是有害的。適度地過性生活是健康的表現。性生活可以消除性緊張,使身心愉悅,內分泌正常,免疫功能得以調節並正常發揮,新陳代謝正常運轉,這樣人就能少得病,從而獲得健康長壽。
 
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  俄羅斯壹個長壽研究委員會對幾千人進行調查研究後發現,超過60歲的人保持性行為,能增壽8~10年。
 
  當然,性生活也不可無度,過頻會耗散精液,對健康不利。同時,不能保持和諧的性生活,也可能產生壹些不良後果,比如性情改變,沒有生氣,無精打采,無所事事,不同程度地表現出悲觀、失望或精神抑郁。性格比較粗魯的人還會發脾氣、罵人、打人。丈夫若時常得不到性滿足,必然失去同妻子過性生活的興趣,漸漸出現性欲減退甚至陽痿。
 
  因此,我們對待性生活,要保持壹個科學的度態,不能認為清心寡欲、禁欲就是長壽的秘訣。由於每個人的體質、性格、習慣、客觀條件差異很大,性生活的度也不能強求壹致,大體是以夫妻雙方的感覺和接受能力為準,以第二天不疲勞為度。
 
  適度運動
 
  科學文明帶給人們許多方便與實惠:“出門打的,上樓電梯,豪飲猛吸,蝦蟹鴨雞。”運動不足和飲食結構不合理,正是我們滋生性功能衰退、肥胖、心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的禍首。
 
  清代壹位封疆大吏談養生之道時說過:“天下百病,生於懶也”。所以應對這些病的良方只有壹個字:勤。
 
  經常參加晨練的老年人,其免疫力明顯高於同齡人,而且應激反應敏捷,組織器官老化緩慢,抗病能力增強。要根據自身的體質情況,堅持適度的體育鍛煉,迷藥,催情藥體質增強了,性功能的衰退可以延緩,有利於減少性功能退化。另外,肥胖老人通過運動減輕體重,也有利於性功能的改善。
 
 
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